Crossfit

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Entrena por tu cuenta con estas 10 rutinas de crossfit

Tal vez seas una de las personas que ya haya completado una de las tantas rutinas de crossfit que existen. […]

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¿Qué es el Crossfit? Breve historia y dónde empezar en el Perú

WOD, OLY o AMRAP son palabras comunes dentro de un box de Crossfit. Si no las has escuchado es porque […]

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Entrenamiento funcional vs Crossfit, ¿Con cuál quemas más calorías?

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[email protected] Daniel Orrego - Periodista deportivo
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¿Cómo elegir entre el entrenamiento funcional y el Crossfit?

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Muchas personas creen que si empiezan a hacer crossfit se van a lesionar porque es un disciplina «muy fuerte», «pesada» […]

[email protected] Ana Valencia
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Todos cometemos errores, pero para poder arreglarlos debemos primero saber de cuáles se tratan. En el post de hoy te […]

[email protected] Ana Valencia
hace 6 años

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[email protected] José Arellano - CEO de MonkeyFit
hace 6 años